手放すという言葉に思うこと・・・
手放すという言葉が
よく使われているけれど
私のイメージは
手放すというよりも
内側からの解放。
押し込めていた
抑えていた
蓋をしていた
そんなものの蓋を開けて
開放するという感じでもあり。
解放するから
そのものがあると認識するし
認識するから
それが在る私から
どうしていきたい?と
自分に聞き選ぶことができる。
手放すことに意識を向けると
在るものをなくそうとする状態に
なったときに、葛藤が起こったり苦しんだり。
全くなくなることはないと感じています。
在る者を在ると認めて
そこからどうしたいかを選ぶほうが
土台をしっかり認識した上での選択となって
はっきりとしてくるものがあると思うのです。