がんばってもいい。がんばらなくてもいい。 がんばり過ぎて身体と心が張り詰めていることに氣づいたら・・・ そのことを認めて休むことを選んだらいい。 休んだとしても それまでがんばってきたことは 無駄にはならないから大丈夫。 がんばり過ぎた状態に氣…